MENGATASI RASA RENDAH DIRI

          Mengatasi rendah diri adalah suatu kondisi dimana seseorang tidak dapat menghargai dan menerima diri sendiri sejajar dengan orang lain, merasa ada hambatan dalam segala hal, dan dirinya merasa ada kekurangan.

Faktor penyebab rendah diri antara lain :

·         Faktor endogen (dari dalam) seperti cacat, kurang cerdas dan bawaan lahir.

·         Faktor eksogen (dari luar) seperti pengaruh lingkungan (keluarga, sekolah, pergaulan)

Ciri-ciri rasa rendah diri :

·         Kesepian, tertekan, dan tidak sengaja

·         Sukar bergaul dengan orang lain

·         Takut di tolak orang

·         Mendekati orang terlalu hati-hati sehingga terkesan terlalu hati-hati dan formil

·         Bertindak kaku seakan-akan sadar akan keadaan dirinya yang begitu banyak kelemahan

·         Curiga pada orang lain

·         Kesulitan untuk tampil dimuka umum

Sebaliknya orang yang percaya diri memiliki ciri-ciri berikut : mampu mengontrol diri, menghargai orang lain, intropeksi diri, ekspresi diri dan menghargai potensi diri.

          Untuk mengatasi rasa rendah diri, sebaliknya seseorang (remaja) dapat mengembangkan konsep diri yang sehat, yaitu dengan cara :

·         Belajar tentang diri sendiri dengan melihat sifat-sifat baik dan buruk diri kita sendiri

·         Belajar peka terhadap saran dan kritik

·         Mengembangkan kemampuan semaksimal mungkin

·         Menerima dan mengakui diri sebagai manusia biasa

·         Berfikir positif tentang diri kita dan orang lain

·         Bergaul dengan banyak teman

·         Mengikuti kegiatan-kegiatan positif dalam usaha menemukan bakat kita sendiri

Nara sumber: Badan Narkotika Nasinal (BNN), materi advokasi pencegahan narkoba